Avatar uživatele
Registrovaný

Co mám dělat když mě nebaví tréninky

Už docela dlouho hraju volejbal ale poslední dobou mě tréninky nebaví,když ho hrajem ve škole tak se do toho pořádně opřu ale na trénink buď vůbec nedojdu nebi se nemůžu dočkat konce :(.Co mám dělat?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Registrovaný

může to být příznak přetrénování, a na to pozor, je to velice nepříjemná věc. dalšími příznaky jsou fyzická únava, zvýšená spavost nebo naopak nespavost, ztráta chuti k jídlu nebo naopak "přežíravost", aj.

doporučoval bych dát si od volejbalu na pár týdnů úplně pokoj, pak uvidíš jaká bude chuť. více o přetrénování třeba zde http://www.extraround.cz/…

ze zkušenosti: pokud ani po šesti týdnech nedostaneš chuť jít na trénink, tak se donuť jít na jeden, dva, tři tréninky, a pokud ji ani pak nezískáš zpět, pak asi dozrál čas na jiný sport...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Musíš se sama rozhodnout co vlastně chceš. Jsou jen dvě možnosti :
1,trénovat
2,netrénovat.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 261
Zlatý marci1 163
Zlatý annas 138
Zlatý hanulka11 135
Zlatý gecco 133
Zlatý mosoj 104
Zlatý Alesh 100
Zlatý Lamalam 91
Zlatý quentos 90
Zlatý led 79

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.