Avatar uživatele
Registrovaný

Čím mám nahradit běhání ?

Dobrý den, čím mám nahradit běhání ?
Cvičím každý den a nechci aby se mi tělo pouze zpevnilo ale abych i zhubla...
Chtěla jsem běhat se svým psem ale vždycky když jdu s ním ven tak za námi běhá nějaký cizý pes... :///
Sama běhat nechci. Do posilovny mi máma zakázala chodit.... Nevím jak běh nahradit pls poraď te mi :(
... Předem děkuji za odpověď.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele

Vem mámu na inline do parku a psa zapřáhněte ať vás táhne.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

cyklistika.


Avatar uživatele
Zlatý

A co třeba plavání ? :-)


Avatar uživatele
Bronzový

Plavání je velice dobrá volba.
Pro doma bych vyzkoušel dřepy, kliky, sklapovačky a podobně.


Avatar uživatele
Bronzový

Cyklistika, koloběžka, in-line, plavání, běh na lyžích - lyže s kolečky, nebo chůze s holemi, je třeba ještě účinnější a je šetrnější na klouby než běh.


Avatar uživatele
Pokročilý

Co cvičit doma? A poprosit mámu, ať ti koupí domů nějaký posilovací stroj.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 281
Zlatý marci1 172
Zlatý gecco 146
Zlatý annas 144
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 106
Zlatý Lamalam 103
Zlatý Alesh 103
Zlatý quentos 91
Zlatý led 84

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.