Historie úprav

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 22.říjen 23:53

Jaký by měl správně člověk mít denní příjem kalorií ??

Zdraví – Životospráva

Člověk 180 cm, váha 100 kg s finálním úmyslem to stáhnout na 80. Ale to je jen cíl. Není určen konkrétní čas do kdy či za jak dlouho. Prostě ZAČÍT postupně hubnout, snížit příjem kalorii, spalovat je, jíst po malých dívkách. Kolik kalorií spotřebovat za den ? Díky

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 23.říjen 0:06

Jaký by měl správně člověk mít denní příjem kalorií??

Zdraví – Životospráva

Člověk 180 cm, váha 100 kg s finálním úmyslem to stáhnout na 80. Ale to je jen cíl. Není určen konkrétní čas do kdy či za jak dlouho. Prostě ZAČÍT postupně hubnout, snížit příjem kalorii, spalovat je, jíst po malých dávkách. Kolik kalorií spotřebovat za den? Díky

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 23.říjen 8:51

Jaký by měl správně člověk mít denní příjem kalorií?

Zdraví – Životospráva

Člověk 180 cm, váha 100 kg s finálním úmyslem to stáhnout na 80. Ale to je jen cíl. Není určen konkrétní čas do kdy či za jak dlouho. Prostě ZAČÍT postupně hubnout, snížit příjem kalorii, spalovat je, jíst po malých dávkách. Kolik kalorií spotřebovat za den? Díky