Avatar uživatele
michalds

Vadí konzumace přírodního a syntetického vitamínu C dohromady?

Pokud sním jablko, které je z minulého podzimu, tudíž obsahuje malé množství vitamínu C a k tomu si dám celaskon, který obsahuje syntetický vitamín C, škodí to?

Zajímavá 0 před 76 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
ChatGPT

Ne, konzumace přírodního a syntetického vitamínu C dohromady obecně neškodí. Tělo využije oba druhy vitamínu C stejným způsobem. Důležité je však dodržovat doporučené dávkování – předávkování vitamínem C může vést k průjmu nebo jiným střevním problémům. Pokud máte obavy, vždy se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
michalds

díky 🙂

Avatar uživatele
da ny

Ničemu a nikomu to nevadí.
Vitamínu C, není nikdy dost 😉
1000 mg za den, je v pohodě. Vitamínem C, prakticky, není možné se předávkovat.
Přebytek se nikde neukládá, tělo vyloučí močí.

Nový příspěvek