Sacharidové vlny a motání hlavy
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat jestli je možné že se z menšího denního
příjmu sacharidů točí hlava.
Po pár měsících objemu sem najela na vlny a začínám na 100 g a denně +
50 g. Včera jsem měla 150 g a před spaním se mi začala šíleně motat
hlava. Máte někdo zkušenosti?
Díky moc:)
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 3334 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Zkušenost nemám, ale z doslechu mohu potvrdit, že se u těchto sacharidových vln motá hlava, nemáš sílu, nemáš chuť. 100–150 gr sacharidů denně je pro tělo velmi málo. Je to podobné, jako když u diabetika klesne cukr a je mu špatně. ☹
0 Nominace Nahlásit |
Já mám předepsanou diabetickou dietu ( kterou ale nemusím dodržovat) 250 g sacharidů / 24 hod.
Pokud není přísun sacharidů, tak úroveň sacharidů doplňují játra.
Ovšem nelze donekonečna. Mozek je vyživován jedině ! sacharidy.
Požádej diabetika, který vlastní glukometr o změření hladiny glukózy
v krvi v době kdy se ti točí hlava.
V podstatě by jsi mohla upadnout do diabetického kómatu, hypoglykemický
šok. Což je velmi nebezpečné.
http://www.zdravi-nemoc.cz/jak-meni-vase-telo-sacharidy-na-energii
3Kdo udělil odpovědi palec? pusinka50, briketka10, Funna
před 3334 dny
|
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?briketka10 Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 440 | |
marci1 | 264 | |
Kepler | 220 | |
annas | 220 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 138 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 125 | |
mosoj | 120 | |
quentos | 113 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |