Avatar uživatele
Pokročilý

Může změna jídelníčku vyvolat prudké změny nálad?

2 týdny zpátky jsem kvůli zdravotním potížim (kvasinky a podobné svinstvo) změnila jídelníček - přestala jsem ze dne na den jíst sladké, na kterém jsem byla téměř závislá. Hned 2. den protikvasinkové diety jsem začala být nervní, naštvaná na všechno, všechno a všichni mě vytáčeli do vrtule, stačilo mi málo. Statečně se držím, už 2 týdny jsem do sebe nedostala bílou mouku a cukr, ale ta náladovost je strašná. Chvíli jsem ok, pak, z ničeho nic, během minuty, jsem protivná, někdy na okolí až hnusná. A strašně mě to štve!
Jak zabránit náladovosti? Může to být tím, že jsem jídelníček změnila ze dne na den?
Ještě dodám, že mě opravdu vytočí všechno (ale jen chvilkama) - zjistím, že doma došla skořice, narazím rukou do skříně, zkrátka věci, které jindy přecházím...
Jsem z toho už zoufalá :(
Doplňuji:
barbakan - přesně jako můj tatínek! :D
zzzzz - Já to právě po ATB mám, měla jsem černý kašel :D K původní stravě se v podstatě vrátit nesmím, protože s původní stravou by se vrátily i potíže. Dietku jsem si nařídila do prázdnin, pak už prostě maximálně jednu sladkost denně zařadím, je to nekonečné :) Ale na druhou stranu bych řekla, že si začínám zvykat. Tělo pochopilo, že sladké nebude, a už ho ani nevyžaduje - zaplaťpánbůh! Tak třeba už to do budoucna bude 1 sušenka za týden. Nejhorší bude se udržet, ale až si vzpomenu, jaké trápení jsem měla předtím, tak těžké to zase nebude ;)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Jo, to je normální, viz dopamin.
Doplňuji:
> https://www.google.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

U mne určitě. Kdyby mi někdo dal krupičnou kaši místo bůčku, tak se s ním do konce roku nebavím!


Avatar uživatele
Zlatý

Já bych bez čokolády vraždila.

To musíš už dodržovat navždy, nebo jenom po dobu léčby? Jak dlouho ta léčba trvá? Je to prý z antibiotik, ty tělu odbourají látky, které zabraňují přemnožení kvasinek. :-((( Antibiotikům se obloukem vyhýbám. :-(((


Avatar uživatele
Zlatý

Ano, náhla změna jídelníčku může vyvolat změny nálady.


Avatar uživatele
Registrovaný

ano mám praxi když jsem jsi chtěla změnit jídelníček a změnila byla jsem taková více otravná a nudná


Avatar uživatele
Bronzový

Každá strava je bohatá na jedny složky a jiné se v ní nenacházejí. Tím pádem ti to rozhodí organizmus. Sníží se ti koncentrace cukru, cukr - sacharidy dodávají energii pro mozek. Odbourávání jiných potravin, trávení probíhá jinak. Od daného pocitu , hladu, nasycení, bolesti břicha, plynatosti a jiné, se určitě ovlivní nálada. Sladkosti , nebo ovoce okamžitě dodají energii, ale za úkor přibírání. Kdyež máš hlad, tak tě vytočí to, co by tě nasyceného ani nezaujalo. A změna jídelníčku, to je vlastně určitý stav organizmu. NEdiv se.


Avatar uživatele
Registrovaný

Jo , jednou budeš zvracet a zase se smát.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele

anonym

ZZZZZ: Taky tvrdím, že nejlepší antibiotikum je slivovice (případně s medem)...
;-D

Avatar uživatele
Zlatý

zzzzz

Valašská .-))) aj bez medu .-))

Avatar uživatele
Zlatý

barbakan

mowla, to máš pravdu, ale po tomto antibiotikum nesmíš alkohol, víš to ?

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.