Historie úprav
Zeptal/a se – 16.duben 15:03
Může změna jídelníčku vyvolat prudké změny nálad?
Zdraví – Nemoci
2 týdny zpátky jsem kvůli zdravotním potížim (kvasinky a podobné
svinstvo) změnila jídelníček – přestala jsem ze dne na den jíst
sladké, na kterém jsem byla téměř závislá. Hned 2. den protikvasinkové
diety jsem začala být nervní, naštvaná na všechno, všechno a všichni mě
vytáčeli do vrtule, stačilo mi málo. Statečně se držím, už 2 týdny
jsem do sebe nedostala bílou mouku a cukr, ale ta náladovost je strašná.
Chvíli jsem ok, pak, z ničeho nic, během minuty, jsem protivná, někdy na
okolí až hnusná. A strašně mě to štve!
Jak zabránit náladovosti? Může to být tím, že jsem jídelníček změnila
ze dne na den?
Ještě dodám, že mě opravdu vytočí všechno (ale jen chvilkama) –
zjistím, že doma došla skořice, narazím rukou do skříně, zkrátka věci,
které jindy přecházím…
Jsem z toho už zoufalá :(
Zeptal/a se – 18.duben 10:51
Může změna jídelníčku vyvolat prudké změny nálad?
Zdraví – Nemoci
2 týdny zpátky jsem kvůli zdravotním potížim (kvasinky a podobné
svinstvo) změnila jídelníček – přestala jsem ze dne na den jíst
sladké, na kterém jsem byla téměř závislá. Hned 2. den protikvasinkové
diety jsem začala být nervní, naštvaná na všechno, všechno a všichni mě
vytáčeli do vrtule, stačilo mi málo. Statečně se držím, už 2 týdny
jsem do sebe nedostala bílou mouku a cukr, ale ta náladovost je strašná.
Chvíli jsem ok, pak, z ničeho nic, během minuty, jsem protivná, někdy na
okolí až hnusná. A strašně mě to štve!
Jak zabránit náladovosti? Může to být tím, že jsem jídelníček změnila
ze dne na den?
Ještě dodám, že mě opravdu vytočí všechno (ale jen chvilkama) –
zjistím, že doma došla skořice, narazím rukou do skříně, zkrátka věci,
které jindy přecházím…
Jsem z toho už zoufalá :(
Doplňuji:
barbakan – přesně jako můj tatínek! :D
zzzzz – Já to právě po ATB mám, měla jsem černý kašel :D K původní
stravě se v podstatě vrátit nesmím, protože s původní stravou by se
vrátily i potíže. Dietku jsem si nařídila do prázdnin, pak už prostě
maximálně jednu sladkost denně zařadím, je to nekonečné :) Ale na druhou
stranu bych řekla, že si začínám zvykat. Tělo pochopilo, že sladké
nebude, a už ho ani nevyžaduje – zaplaťpánbůh! Tak třeba už to do
budoucna bude 1 sušenka za týden. Nejhorší bude se udržet, ale až si
vzpomenu, jaké trápení jsem měla předtím, tak těžké to zase
nebude ;)