Avatar uživatele
Registrovaný

Jaké vitamíný mám jíst ?

ahojte, jake vitaminy mam jist kdyz jsem porad unavena, byva mi slabo a casto jsem nemocna a tak ? ja se v tom nejak neorientuju takze presne nevim jaky vitamin co doplnuje. diky

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

V tabletách žádné.
Stačí doplnit pestrou stravu o ovoce a zeleninu, nejlépe v syrové podobě a časem získá tělo všechny potřebné.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Kup si v lékárně B-komplex, jez droždí plné vitaminu B, dále 2 kousky ovoce denně (mimo jablek, ty už jsou teď bez vitaminů, takže raději pomeranče, kiwi, mandarinky) a syrovou nebo krátce tepelně upravenou jakoukoliv zeleninu, správná dávka by měla být 400 gr denně, přikusuj k jídlu papriku, ta má hodně vitamínu C, dále zelenou zeleninu, brokolici, ledový salát, zelí a rajské


Avatar uživatele
Registrovaný

Já veškeré problémy řeším kustovnicí čínskou. Je to výborný antioxidant, na dlouhověkost a čistič buněk. Konkrétně piji Goji, což je čerstvá kustovnice lisovaná za studena, takže vše dobré zůstává. A na tomto odkazu je k dostání za výborné ceny, ne jako jinde, kde nabíží obsah 0.7 za 1400 Kč. Takže zde odkaz k podívání http://dohamaja.ramissio.com/. Pokud bude něco nejasného, nebo zkušenosti, ptejte se http://dohamaja.ramissio.com/

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.