Avatar uživatele
Bronzový

Jaké vitamíny jsou na zvýšení energie??

Mluvím o pilulkách. Ovšem ne o steroidech, drogách ani o žádných tabletách typu "svaly bez námahy". Nemluvím ale ani o zdravé stravě či zelenině. Nejím zdravě a nebudu - nic vařit nebudu - ani mi nikdo nebude. Sním, co je. Pohyb i dobrý spánek mám. Přesto jsem velmi brzy ve dne vyčerpán a "groggy". Mluvím skutečně o vitamínech jako:
A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K a tak něco. Které z nich mám brát, abych mohl normálně fungovat a necílil se unavený?? A co kdybych bral všechny?? Díky za vaše odpovědi.

Dopl. No a kolik toho Hroznového cukru mám jako sníst abych měl energii celý den ?? Na jak dlouho mi dodá energii jedna rolička za 14kč ??

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

Pocit únavy může být i z iontové dysbalance (nerovnováhy), možná i nedostatku některého vitamínu - je nutno určit co vlastně chybí. Určí lékař z rozboru krve (ionty), nebo příznaků hypovitaminózy. Za nejpohotovější zdroj energie se považuje hroznový cukr. V každém případě bych ale zašel za lékařem, zakopaný pes může být v něčem úplně jiném.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

tak berte všetky

ale nekupujte šumáky za 30kč v supermarkete

pekne z lekárne, najlepšie nemecké či švajčiarske


Avatar uživatele
Zlatý

Vitamín A, D , K se neberou stále . Je nebezpečí předávkování s negativním dopadem na zdraví u předávkování vitaminem D hrozí i smrt. Nicméně ten je na předpis. Vitamín A když tak, brát ve formě betakarotenu. Tělo si z něho vytvoří jenom tolik vitaminu A kolik potřebuje. Vitamín K na co ? Ty trpíš zvýšenou krvácivostí ?

A co když jsi nemocný ?

Prostě naprosté hovadiny. Jestli si myslíš , že to potřebuješ, kup si Geriavit Farmaton! Pokud to finančně utáhneš.


Avatar uživatele
Pokročilý

Nejlepší bude komplex vitamínů, ale na víc klidně cečko a ečko + zinek s hořčíkem. Cečko s postupným uvolňováním a ečko je jen asi na předpis. K tomu všemu obyčejný b-komplex nebo tablety pangamin. Možná by nebylo na škodu přikoupit i panthenol, ale ten býval také na předpis, nevím, jak nyní. Ale je třeba se vším dopovat tak 3 měsíce, jinak to nemá cenu. A se zeleniny baštit kila červené papriky a sem tam si udělat celerový salátek (ze syrového),a jako bomba - chroupat syrové kysané zelí a pít i tu vodu, třeba zředěnou, ale bacha kromě nadýmání také trochu prohání.


Avatar uživatele
Pokročilý

RedBull :D


Avatar uživatele
Stříbrný

Energii ti žádný vitamín nezvedne, protože nejsou energeticky výživné a i kdyby, bere se jich víceméně stopové množství.


Avatar uživatele
Registrovaný

Dobrý den,jsem tu nový,ale mohu a pomohu ohledně Únavy.Já beru multivitamín+multiminerálový. KoenzymQ10. A výborné jsou a hlavně pomáhají Čínské kuličky TYGŘÍ PRAMEN+CORDYCEPS,je to Dost peněz okolo 1.500 kč i více,ale pomáhají.

Zdroj: internet čínská léčiva

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Registrovaný

Norei

Správná odpověď je ta od "cochee", tedy vitamíny energii nedodávají. Existuje však jeden nový přípravek (2015), který v sobě skrývá účinnou kombinaci vitamínů, minerálů a energetické složky. Je speciálně vyvinut pro manažery trvale postižené stresem. Je již ověřeno, že jeden panák ráno udrží pozornost a výkonnost po celý den. Jsou samozřejmě patrné i rozdíly u jednotlivých lidí podle stavu jejich organismu. Snížení stresu zajišťují chlorofyl, vitamín E, selen, resveratrol a zelený čaj, vyšší výkon pak má na starosti skupina B-vitamínů, koenzym Q10, cholin, l-karnitin, železo a dextróza.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.