Avatar uživatele
Pokročilý

Jak vypracovat bříšní svalstvo?

Chtěl bych se zeptat , jak vypracovat břišní svalstvo , aniž bych musel kupovat nějaké posilovací krámy.
Doplňuji:
Prosím o odpovědi čistě k dané otázce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

dělat lehsedy, plavat


Avatar uživatele
Bronzový

http://www.bricho.cz/ :) 30 jednoduchých cviků na břicho, které zvládne kde kdo :)


Avatar uživatele
Pokročilý

No přece posilováním :) pokud máš android doporučuji aplikaci kaynax A6W. Ale v hodně případech který je bohužel i u mě ti na břišácích zůstane tuk takže ať je máš vypracované svaly jakkoliv v zrcadle žádná změna. Takže to chce i změnit jídelníček a hubnout ;)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1669
Zlatý mosoj 1507
Zlatý marci1 1324
Zlatý annas 1031
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 767
Zlatý briketka10 733
Zlatý quentos 727
Zlatý iceT 569
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.