Avatar uživatele
Pokročilý

Jak mám odstranit zubní plak bez pomocí doktora?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

http://cs.wikipedia.org/…

http://www.zenyakosmetika.cz/…

přečti si toto a nemusíš k lékaři..
Doplňuji:
ad terry Ty jsi to celé opsala z mého odkazu, tak neříkej, že nestačí si přečíst to co jsem zde uvedla !!!!!!

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

jedině pečlivé čištění zubů nejméně 2x denně ti pomůže


Avatar uživatele
Zlatý

Jednoduše.
Pravidelným čištěním zubů. A pečlivým.
Nejlépe po každém jídle.
Doplňuji:
Tvrdý kartáček není škodí dásním. Takže měkký nebo středně měkkký.


Avatar uživatele
Zlatý

Jít k zubaři. odstranění zubního kamene je celkem jednoduchá záležitost, navíc dentista kámen vezme až k dásním do skulinek. Taky se podívá jestli se neklube nějaký kaz a hned, než se otevře k nervům - do bolesti, ho odstraní.
Nicméně - plně věřím, že k doktorovi nepůjdeš. A budeš používat různé samo postupy až u doktora stejně skončíš.
Mimochodem - stejně minimálně jednou za rok tam musíš.


Avatar uživatele
Zlatý

maximálně nějakou speciální zubní pastou a tvrdším zubním kartáčkem.

Ale zubařská fréza a škrabátko tě asi nemine, pokud je zubní kámen v silnější vrstvě


Avatar uživatele
Zlatý

Odkazy briketky jsou dobré, ale přečíst si je nestačí.
Je potřeba také dělat to, co se tam píše.
--------------
Jak zubnímu plaku předcházet?

Nejdůležitější v boji proti zubnímu plaku a zubnímu kameni je jeho mechanické odstranění pomocí zubního, mezizubního kartáčku nebo dentální nitě. Již vzniklý zubní plak i kámen vám může profesionálně odstranit dentální hygienistka. Do určité míry lze redukovat tvorbu zubního plaku i chemicky pomocí antibakteriálních ústních vod.
Základní pravidla pro vás

Čistěte svůj chrup a jazyk nejméně 2x denně.
Dbejte na správnou techniku čištění zubů.
Svůj kvalitní zubní kartáček si měňte nejméně každé 3 měsíce.
Používejte alespoň 1x denně dentální nit a mezizubní kartáček zejména večer.
Používejte doporučené výrobky ústní hygieny, především zubní pastu s fluórem.
Jezte vyváženou stravu, omezte konzumaci sladkých jídel a nápojů mezi hlavními jídly.
Pravidelně dvakrát ročně navštěvujte zubního lékaře.
Jednou za půl roku se v rámci prevence objednejte také k dentální hygienistce.

------------------------------

Jasně, že opsala, aby tazatel věděl, že nestačí jen číst. :)
Čtením se mu ten plak nevyčistí :)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 438
Zlatý iceT 350
Zlatý marci1 330
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 244
Zlatý ReHu 230
Zlatý Damiana 229
Zlatý quentos 192
Zlatý annas 190
Zlatý mosoj 179

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.