Avatar uživatele
Registrovaný

Cviky na břicho?

Ahoj, chtela bych se zeptat na nejake cviky na bricho.. Abych treba za mesic mela plossi brisko a tak.. Neco na 15 minut treba.. Mockrat diky ;)

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

file: ///C: /Users/Veronika/Desktop/270397 _470076323076446_495730818_n. jpg
Doplňuji:
No nic, chtěla jsem tu vložit obrázek, nepovedlo se :DDD Ale zkus cvičit podle tohoto http://www.youtube.com/… A pokud to je pro tebe jednoduché tak zkus tohle: http://www.youtube.com/… Doporučila bych spíše ten druhý odkaz.. myslím si, že jsi začátečník (nebo mírně pokročilý) tak zkus ten druhý odkaz, ale dávej si víc přestávek. To co on tam cvičí třeba 2 minuty, cvič nejprve 30 vteřin a další den třeba 40 vteřin a takto cvič každý cvik (celou jednu sérii - celé video). mě pomohl ten druhý odkaz, rozhodně bych ho doporučila.


Avatar uživatele
Zlatý

Zkus si vybrat z předešlých otázek a odpovědí : http://www.odpovedi.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 438
Zlatý iceT 350
Zlatý marci1 330
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 244
Zlatý ReHu 230
Zlatý Damiana 229
Zlatý quentos 192
Zlatý annas 190
Zlatý mosoj 179

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.