Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se zbavit závislosti na smartphonu?

Čau lidi, mám takový problém.Jsem závislý na mém smartphonu, poraďte mi jak se jí mám zbavit

Je to hrozné, když na něm nejsem, tak na něm pořád chci být a bez něj se nudím i když dělám něco jiného. Na mobilu pořád. Kvůli tomu vidím hůř a ani to mě nepřiměje abych na něm nebyl

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Sezen si mobil s dvourádkovým displejem (starsí model). Budes i nadále k dosazení, a SMS taky pujdou.:-)xD

Dále ostatní odpovedi...obzvláste od fcoop k doporuc. :-)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

V první řadě --- a pak dlóóuho nic - musíš si upřímně!! přiznat,že jsi závislák.To je důležité ---pro tvé podvědomí. Nejlépe opakovaně. A hned za tím je položka - musíš SÁM chtít něco s tím udělat.
Je jedno,na čem jsi závislý - někdo chlastá,fetuje,maká v práci,hraje automaty - je jich spousta.Závislostí.
Povaha a důvody jsou stejné.
Většinou se utíká a je jedno,před čím.
----------
Dosaď si místo FB smartphon a zkus to. Opakuji - základní předpoklad je upřímná chuť s "tím" něco udělat. Nikdo ti v podstatě nepomůže,jsi na to sám.
-------
Krok 1 - jak se zbavit závislosti na Facebooku
Takže se zhluboka nadechněte, a nahlas si sami k sobě řekněte: "Mám problém se závislostí na internetu."
Dobře. Krok číslo jedna máte za sebou. A co následuje teď?

http://www.miridia.cz/…


Avatar uživatele
Pokročilý

\Pokud máš chytrý telefon jednoduše přejdi na nějaký starý model. Určitě Ti někdo z tvých přátel nebo rodiny nějákého starouše vypůjčí. Napříkald Nokii 3310 Tu měl kdysi každý včetně mě. (Ale já ji nedám)


Avatar uživatele
Bronzový

Pokud Vám svět - to je známí, zaměstnavatel, klienti, lidé na Vás závislí (děti, nemocní) - dovolí existovat, aniž jste dostupný, pak například na víkend mobila vypínejte a nechávejte doma, zatímco pojedete na chatu. Budete si nacvičovat snášení "absťáku". Ale oni Vám to nedovolí, takže jste v dnešní době odsouzen ke zdrcující závislosti. Krajním řešením je odplout na Robinsonův ostrov a mobila po cestě hodit přes palubu ... ;-(


Avatar uživatele
Registrovaný

Normálně, odinstaluj všechny aplikace, hry, smaž písničky. Když na tom mobilu nebudeš mít co dělat, přejde to :)


Avatar uživatele
Registrovaný

Dej ho do zástavy :D


Avatar uživatele
Zlatý

Nomofobií ( závislostí na mobilu ) údajně v ČR už trpí každý druhý Čech. Pro začátek začni s tím, že mobil na noc vypínej. Potom bych třeba zkusila ho dát na pár dnů někomu do úschovy. Zkus s tím něco dělat. Expertka na sociální etiketu Liz Brewerová navrhuje jednoduchou léčbu:

„Lidé by měli mít určitou disciplínu a uvědomit si, že nežijí pro svůj telefon."

http://www.rozhlas.cz/…


Avatar uživatele
Registrovaný

Vypni ho... :-)


Avatar uživatele
Pokročilý

Totálně se odreaguj, dělej něco velkýho, projekt, stavění, oprava kola, něco do čeho se žažereš a ten smartphon dej na ňákej čas třeba kamošovi.

Je to jen o vůli.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Elektronika

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Elektronika

Zlatý mosoj 870
Zlatý Bedy 675
Zlatý gecco 427
Zlatý www 412
Zlatý Hlada 393
Zlatý beer 298
Zlatý Michal Kole 292
Zlatý ge0rge 287
Zlatý led 249
Stříbrný cochee 226

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.