Avatar uživatele
Pokročilý

Bílkoviny....

Jak získat bílkoviny nějak jinak než masem?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Dají se koupit i sušené bílky

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Šmakoun - soja
Nebo se v lékárně prodává čistá bílkovina v prášku, rozmíchá se ve vodě, jmenuje se to nějak jako Prutivar.


Avatar uživatele
Bronzový

Buď ty sušené bílky,nebo syrovátkový protein,kasein a kaseinát sodný,dnes v každé prodejně se sportovní výživou už dostanete hotové a ochucené koktejly které se ředí vodou,nebo v mléce.Za našich mladých let nic takového nebylo,tak se to při cvičení řešilo obrovským množstvím tvarohu,mléka,vajec a pangaminu.Ten se bral i po dvaceti tabletách.Taky jsme kupovali Sunar,to ještě tolik nestál jako dnes.Bílkoviny ze sóje už dnes všichni vědátoři zavrhují.Nějak to prý škodí organismu.


Avatar uživatele
Zlatý

vejci


Avatar uživatele
Zlatý

ryby, drůbež, obiloviny, ořechy, korýši

a nebo si zadej - zdroje bílkovin a dočteš se vše podrobně


Avatar uživatele
Zlatý

Zdroje bílkoviny určitě na internetu najdeš.
Já, protože maso moc nejím, si rozmíchám 1-2 * denně proteinový prášek. Tím pokryji potřebu.
Důležité je vybrat si správného výrobce. Nezapomeň, že sojový protein patří k nejkvalitnějším.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Aktuality a zábava

Zlatý Drap 4392
Zlatý hanulka11 2790
Zlatý led 2475
Zlatý briketka10 2268
Zlatý annas 1828
Zlatý quentos 1547
Zlatý tom004 1522
Zlatý iceT 1520
Zlatý dědapetr 1472
Zlatý mosoj 1426

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.