Avatar uživatele
Registrovaný

Jak co nejrychleji zhubnout z brise??

Poraďte prosím jak se dá co nejrychleji zhubnout z břicha, protože jdu brzy na dovolenou a chci si na pláži sundat i tričko!

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Registrovaný

Vidím, že je tvůj problém naléhavý: D takže ve zkratce:

1. žádný fast food
2. žádné sladké nápoje a pij hodně vody a čaje
3. každý den 100 sklapovaček
4. jez co nejvíce zeleniny a ovoce
5. nejez večer po 18

A pokud chceš více informací, tak si přečti zde http://www.dietyahubnuti.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Zodpovězeno vícekrát : http://www.odpovedi.cz/…
Doplňuji:
A to "mrožík" zjistil až teď ? :-)


Avatar uživatele
Bronzový

To jste se dozvěděl před hodinou, že za 14 dní pojedete na dovolenou? Tedy last minute - Obávám se že veškerá námaha, prášky, strava, cvičení vás pouze zničí. Pokud nebudete hrát hlavní roli v nové série James Bond, tak proč se s tím trápit. Jedete si užívat snad z partnerkou na dovolenou a té to snad nevadí. A 90 % lidí na pláží, je to jedno. I kdybych vám poradil zavřít se na dva týdny do posilovny a makat, tak to nebude dělat, protože tušíte, že byste to nevydržel a kdyby ano, tak se akorát odrovnáte.


Avatar uživatele

Za 2 týdny?
Dej si panáka a potrénuj sebevědomí mrože...
;-)


Avatar uživatele
Stříbrný

Běž někam na louku a natrhej si třeba pampelišk, kopřivy a pak to dej do mixeru a přidej všechno, co je ve vedeích, je to moc dobré, zdravé a hodně tě to zasytí, ne abys přidával nějaký cukr, nebo slazené šťávičky
https://www.youtube.com/…
https://www.youtube.com/…
https://www.youtube.com/…
Ta poslední u toho smoothie i cvičí


Avatar uživatele
Zlatý

Za dva týdny se můžeš akorát tak oholit.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1778
Zlatý mosoj 1529
Zlatý marci1 1378
Zlatý annas 1078
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 761
Zlatý quentos 744
Zlatý iceT 577
Zlatý zjentek 512

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.