Avatar uživatele
Registrovaný

Posilovat celé tělo najednou, nebo ruce-hrudník a další den jenom nohy? Posiluji 1h obden pro nárůst svalů.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud to zvládneš, je lepší posilovat (budovat) všechny skupiny svalů rovnoměrně.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 274
Zlatý marci1 167
Zlatý gecco 146
Zlatý annas 142
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 105
Zlatý Lamalam 101
Zlatý Alesh 101
Zlatý quentos 91
Zlatý led 82

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.