Avatar uživatele
anonym

Co mám dělat, když nemohu usnout?

Co mám dělat, když nemohu usnout? Už asi 3 dny nespím. Nemohu prostě zabrat:o(

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4032 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Bonifác

100% bych si skočil k doktorovi, protože to není normální, ale ne určitě sám, protože spánek na vás může dolehnout kdykoli a znám případy kdy člověk najednou prostě padne. Jinak bych se mrknul na odkaz.

Zdroj: http://www.nespavost.cz/uvodni -stranka.html

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
lavetrapka

Jestli to není zas tak závažné tak si zkuste třeba přes den zacvičit,vypít více vodyatd.A před spaním vyvětrat pokoj,zatáhnout pořádně závěsy aby tam nebylo moc světla,jít na záchod,napít se horkého mléka nebo bylinného čaje s medem,pořádně si ustlat,pustit uklidňující písně,prostě to co vás uklidní.Ale jestli je to vážné tak určitě zajděte k lékaři.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Attack-design

zkusila bych si vzít dithiaden ale ne tak aby se navyklo!!!!!!!!!

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Dandi

Určitě navštivte lékaře. Při nejmenším Vám napíše Stillnox nebo nějaký podobný prášek na spaní. Hodně informací najdete na serveru http://www.nespavost.cz/.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
zvonko

zkuste si uvarit caj z trezalky.

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Mishka

Nespavostí jsem trpěla relativně dlouhou dobu. Příčinou nespavosti byly děti. Vzhledem k tomu, že jsem opravdu nechtěla začít brát léky, začala jsem přírodními recepty. Pomáhal mi meduňkový čaj, homeopatika a potravinový doplněk Benosen na přírodní bázi.

před 3249 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek