z vlastní zkušenosti vím,že to funguje takto:když přestanete kouřit,tak kdykoliv máte chuť na cigaretu tak místo ní si vezmete bonbón,nebo kousek sušenky apod. ono se to za takový rok pěkně nasčítá v podobě několika kilgramů navíc.kdyby jste dál kouřili,tak si zapálíte a žádné pamlsky nepotřebujete.nehledě nato tak bez kouření máte daleko větší apetit a při stjném pohybu jako dosud je výsledek nasnadě.
| 0 Nominace Nahlásit |
mohu vám doporučit přestat kouřit bez zbytečného stresu se zvýšením hmotnosti. Důležité je jíst často nízkotučná jídla,hodně ovoce a zeleniny, dodržovat pitný režim až 2l vody denně apravidelně cvičit.
Zdroj: má hlava
|
0
před 5948 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Proti kouření zázračně působí CHAMPIX, ale někteří lékaři ho nepředepisují, protože ho neznají
|
0
před 5948 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek| Drap | 3462 | |
| marci1 | 2020 | |
| annas | 2020 | |
| Kepler | 1902 | |
| mosoj | 1778 | |
| da ny | 1550 | |
| zjentek | 1281 | |
| elkon | 1119 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 962 |
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |