Avatar uživatele
Registrovaný

Ahoj mám koupenou sušenou sirovátku a glukopur (hroznový cukr),Jak to mám smíchat (poměr)aby ztoho byl gainer.Dík.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

No, syrovatka ma cca. 13% bilkovin a 75% sacharidu.Takze velkej proteinovej napoj to neni. Cim vic pridas glukopuru budes zvedat mnozstvi sacharidu proti proteinu, ale gainer tim zcela nahradit nelze.
debata o susene syrovatce treba zde:
http://forum.posilovani.net/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 266
Zlatý marci1 165
Zlatý annas 139
Zlatý gecco 138
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 104
Zlatý Alesh 100
Zlatý Lamalam 95
Zlatý quentos 90
Zlatý led 81

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.