Avatar uživatele
Registrovaný

Vysoký krevní tlak - co dělat?

zjistil jsem že mám vysoký krevní tlak,máte někdo radu co mám dělat

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Zajít k internistovi a brát léky na snížení tlaku. Dlohodobě nekorigovaný vysoký krevní tlak poškozuje nevratně srdce !!!

Pokud by se Vám později podařilo TK snížit životosprávou a snížením hmotnosti, léky se mohou vysadit nebo snížit dávkování.
Jako u všeho, vysoký tlak může i signalizovat další onemocnění.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Příčin může být více – stres, obezita, nadměrné solení, absence pohybu (souvisí s obezitou), ale také dědičnost. Takže nestresovat se, jíst přiměřeně, málo solit (lépe vůbec), hýbat se. Podrobnější info najdete na netu po zadání spojení např. vysoký krevní tlak léčba. Samozřejmostí je návštěva lékaře a léčba. Není to sranda!
Např. na http://www.ordinace.cz/…
Předejít VT lze zejména významným snížením hmotnosti u obezity, pravidelnou pohybovou aktivitou vytrvalostního charakteru /alespoň 3x týdně po dobu nejméně 30 min, např. běhání, jízda na kole, běžky apod./. V případě vyšší a pravidelné konzumace alkoholu a hypertenze je vhodná trvalá abstinence. Užitečné je rovněž razantní omezení příjmu soli. Vhodné je každopádně si nechat cca lx do rok přeměřit krevní tlak.


Avatar uživatele
Stříbrný

Zajít k lékaři.Méně solit,změnit jídelníček,nepít mnoho kávy a černého čaje,navštívit obchod s bylinkama,určitě mají vhodný čaj.


Avatar uživatele
Bronzový

každý má tákladní KT jinný,takže buďto dlouhodobé pravidelné měření,minimálně týden,protože lékař vám dá stejně holter
a také záleží kolik vám je

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.