Avatar uživatele
Bronzový

Spíte přes den (např. po obědě, když máte čas). Je to zdavé?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

zdravé to je ,ale my na to nejsme zvyklý

jižní národy to dělají běžně
jejich siestu , když tam jsem dodržuji

doma kdybych si lehla ,tak jen přemýšlím co bych měla udělat a to nemá význam

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Občas si po obědě sednu a zalomím to:-)


Avatar uživatele
Pokročilý

Jestli je to zdravé netuším,ale je to nádhera!


Avatar uživatele
Bronzový

ano, ale ne po obědě, ve všední dny až navečer a i o víkendu. Nevím jestli to je zdravé, ale jsem anemická a unavená a pomůže mi i krátký spánek. V noci pak spím bez problémů.


Avatar uživatele
Zlatý

Pokud si mohu po obědě polehnout, určitě to udělám. Je to zdravé. Bezprostředně po jídle se totiž zvyšuje prokrvení GIT (gastrointestinálního traktu - žaludek, střeva a spol.) kvůli zahájenému trávení a následnému vstřebávání živin z potravy. To vše se děje na úkor prokrvení svalů. Cca půl hod. až hodinu po jídle toho venku kolem domu fyzicky moc "neurvete", pokud tak tedy roky už nejste zvyklí.


Avatar uživatele
Zlatý

ANI V NOCI NEMŮŽU USNOUT TAK PO OBĚDĚ?ALE BYLO BY TO MOC FAJN A ČASU BY BYLO..A JESTLI JSI SE PTALA NA ZDAVÉ JAKO SNY TAK URČITĚ A ZDRAVÉ TAK TAKY..


Avatar uživatele
Stříbrný

Spím špatně a málo i v noci.Známí,kteří si po obědě pravidelně dají šlofíka,jsou spokojeni,podle nich to zdravé určitě je.


Avatar uživatele
Pokročilý

Protože jsem už v důchodu,mohu si to dovlit,je to opravdu balzám na nervy,po obědě,někdy usnu,jindy se všechno možné honí v hlavě,ale říkám si,klid,dejte mi všichni svatý pokoj!Pak se zdá všechno lépe řešitelné i nemoci,všem doporučuji,kdo si to jen mohou dovolit.Siesta-perfektní věc!


Avatar uživatele
Zlatý

Já spím podle potřeby, kdy si tělo řekne. I přes den.
A zdravé?? Záleží na více faktorech, ale si myslím, že si tšlo o to chce řekne :-). Takže asi ano.


Avatar uživatele
Registrovaný

Ano je to zdravější a ktomu dřív strávíme a potom sme míň unavení.


Avatar uživatele
Pokročilý

Já bych neusl.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1277
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 990
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.