Avatar uživatele
Registrovaný

Když chci zhubnout je lepší pít džusy a nebo colu?

Mám relativně dobrou postavu, ale chtěla by dolů tak 2-3 kila. Je lepší pít džusy a nebo colu?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Hlasujte v anketě

Cola 13% Džus 88%

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele

Džus

I hodně džusů nebo ovocných šťáv obsahují spoustu cukru a náhražek.Přečti si pečlivě složení nejl.tzv.100% šťávy a řeď je vodou. A colové nápoje co se obsahu cukru týká jsou naprosto out a ty "light" jsou zase plné nějaké chemie a pro tebe nezdravé.Pokuď chceš zhubnout o několik kg,mělo by stačit upravit jídelníček,více zeleniny,ovoce (ne zrovna banány) a k pití je nejl.voda.No, k tomu zvýšené pohybové aktivity a hlavně nechtěj zhubnout za týden! :D

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Džus

ani jedno...VODU!!!
Doplňuji:
záleží kolik toho vypijete, džusy obsahují také hodně cukru, i když přírodního...cola light zase není nic moc zdravého...takže pokud chcete opravdu zhubnout, měla byste sacharidy přijímat tak max. z ovoce, zeleniny a ostatního nepřislazovaného jídla...nalévat se ještě přitom ještě dalším cukrem je nesmysl...


Avatar uživatele
Stříbrný

Džus

ovšem z čerstvě vymačkaného ovoce, ne to, co se kupuje "100%" v obchodech!

ale pokud chceš zhubnout, pij vodu, obyčejnou, bez bublinek a BEZ příchuti...


Avatar uživatele
Bronzový

Džus

Určitě džus. A ještě Ti poradím, alespoň 1 den v týdnu, při tom pití džusu vynechej jídlo a jen pij džus. Je to skvělé nejen na hubnutí, ale na celkovou pohodu. Je to podobné jako půst, ale ten džus bezvadně osvěží a při tom i dodá energii.


Avatar uživatele
Zlatý

Džus

To je přece jasné, Cola je kalorická až hrůza, obsahuje mrtě cukru.
Ovšem jenom pít džusy stačit nebude, chce to hodně pohybu.
Doplňuji:
Jelikož sám jiné než stoprocentní nekupuju, tak jsem to bral jako samozřejmost...


Avatar uživatele
Registrovaný

Džus

Voda s citronem..já jsem se kdysi vsadil že zhubnu 15kilo za měsíc a půl a pohoda..takže ti doporučuju pít vodu s citronem..)) půjde to samo))


Avatar uživatele
Registrovaný

Džus

Ale jen bez chemie a jen dopoledne. Odpoledne už jen čistou pramenitou, nejlépe strukturovanou neperlivou vodu. A ta voda by měla mít pH alespoň 7. Je to těžké takovou vodu najít. Ale jde to. Nejjednodušší způsob je pořídit si kvalitní filtr na kohoutkovou vodu. Nebo balenou vodu z ledovce. Ale ani ta nejlepší voda sama o sobě k hubnutí nepomůže. Rozhodující je to co jíme. Především je potřeba eliminovat kyselinotvorné potraviny. Rozhodně nejíst rohlíky, housky, bagety, buchty, koláče a vše další, co je z bílé mouky.


Avatar uživatele
Zlatý

Cola

Ale je třeba té coly potřeba pít hodně.Potom teprve začne fungovat: tedy jen co se rozleptají zuby, poškodí žaludek a další, začne se díky Cole celkem dobře hubnout.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

hanulka11

ani jedno ani druhé...... nejlepší je voda neperlivá, můžeš si do ní vymačkat citron ten osvěží a podpoří spalování tuků- proč do sebe cpát cukry z coly nebo džusů a navíc to ani žízeň nezažene

Avatar uživatele
Zlatý

Děda Louda

Vždyť je nad Slunce jasnější, že si z nás NatálkaR utahuje.

Avatar uživatele
Zlatý

venkovan

Ale ne, jen zapomněla dopsat zda Colu či džus rumem nebo vodkou.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 843
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 495
Zlatý marci1 481
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.