Avatar uživatele
Zlatý

Je možné se naučit Tai chi sama? Třeba nějakou jednodušší sestavu. Nebo je nutný kurz. Pro nauku dýchání apod. Díky.

Doplňuji:
Už jsem na kurz chodila. U nás je jen 1 cvičitel. Ale pak jsem nastydla, cvičit se nedalo. Těžko se mi dýchalo, kašlala jsem a rušila ostatní. Po pauze jsem už nedohnala zpoždění.
Tomu jsem se chtěla vyhnout.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Je mi to líto, ale sama se to nenaučíte.
Zafixujete si pohybové chyby a ty se pak těžko opravují.
V tajči se jedná o neustálý pohyb. Nemusíte hledat nejlepšího mistra na světě, naučit Vás může i pokročilejší cvičenec (praxe kolem 3-5 let).
Doplňuji:
Doplňuji: Rýma netrvá věčně bude další kurz. Do současnosti jste žila bez znalosti tajči, tak to vydržíte ještě tu krátkou dobu. Buďte trpělivá.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Lze se naučit i sama, ovšem je třeba dát dobrý pozor na naučení špatných návyků. Je třeba si sehnad doprou a pokud možno podrobnou literaturu


Avatar uživatele
Registrovaný

Podle mě je pro dobré naučení se základům tai-chi nutný dohled mistra, který bude opravovat tvé pohyby, podobně jako u primárně bojových umění.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.