Avatar uživatele
Registrovaný

Je mi 13,mám 69kg,výška 160cm chtel bych zhubnout aspon 10kg poradite mi prosim?!

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

proč chceš zhubnout? to je důležité vědět


Avatar uživatele
Zlatý

Nepotřebuješ hubnout,je ti 13 a ještě porosteš,takže se váha ještě více rozloží,ale pokud chceš pro sebe něco udělat,stačí přidat pohyb,vypustit výtahy a chodit po schodeš,jednak si posílíš svaly,jednak uděláš něco i pro srdce.Stravuj se pestře a střídmě,pokud bude vydané energie více jako přidané,půjde to samo.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.