Avatar uživatele
Zlatý

Jarní únava - už na vás dolehla? Dá se s ní vůbec něco dělat?

Ještě nikdy jsem ji necítil tolik jako letos. S prvními náznaky jara se ozvala poprvé, a to v takové míře, že jsem si musel vzít tři dny volno. Potom se na chvíli vrátila zima a všechno do "starých kolejí"; nyní ovšem udeřilo jaro plnou silou, snad se již nenechá vyhnat - jenže s ním nová vlna únavy. Zabírá vám na ni něco? Dík.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Bojuji s tím hodně.ze zkušenosti mohu doporučit zvýšit přísun C vitamínu,třeba v paprice je ho dost,nebo draslík ,zase banány,ale nejlepší je slunce ,stromy které nabíjejí energií a skvělí přátelé,kteří vás vytáhnou ze špatné nálady..To je nade vše...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jarní únava se dá překonat jen humorem a dobrou náladou. A potom zapomenu i na to, jak strašně mě pálí a svědí oči, že smrkám jak Olda ztrhaný a nos by mi mohl závidět i klaun. Musím končit, protože se musím vysmrkat ! Ha, ha.


Avatar uživatele
Pokročilý

Já si přijdu unavená po celý rok stejně, horší je však to, že hned jak se ochladí po velkém vedru, tak jsem nemocná. Za celý duben jsem byla už 3x nemocná. Já si myslím, že záleží na stravě, člověk by měl na jaře jíst méně, aby si tolik nezatěžoval organismus. Prý by se také mělo co nejvíce chodit na sluníčko. A pořádně spát pochopitelně :)


Avatar uživatele
Zlatý

Pomáhá mi Lecitin... ;)
Klinické studie sice neprokázaly, že by zlepšoval paměť, zato však udržuje bdělost.


Avatar uživatele
Pokročilý

To je přesně pravda, letos je to nějaké horší. Na tu únavu mi trochu pomohl Koenzym Q10. A člověk by si měl hlídat trávení a vyprazdňování, pořád by měl mít pocit lehkého "břicha", jakoby poloprázdného, potom v podstatě není skoro nikdy unavený. Jenom většinou odpoledne je dobrý si na chvilku zdřímnout (pokud to jde), ale ne na moc dlouho.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.