Avatar uživatele
Registrovaný

jaký je nejúčinnější cvik nebo něco na hubená lýtka ?

Odpovědi:

Avatar uživatele

Skiping a lifting.
Ze sportů chůze (třeba do schodů, našlapovat jen na špičky nohou) a jízda na kole...


Avatar uživatele
Bronzový

Změna kvantitativních poměrů v kvalitativní je základní filozofický zákon a platí všude.
Takže mnohonásobné opakování - například běh do schodů, výpony, jízda na kole atd. přinesou žádoucí efekt. Možná i tanec.


Avatar uživatele
Bronzový

Rady mowly a Kelta neber vážně. Po takovémto cvičení ti lýtka narostou. Ale jak píšeš, hledáš něco NA lýtka hubená, ne PROTI hubeným...


Avatar uživatele
Registrovaný

já cvičím na celé tělo a používám k tomu www.zelenakava-nahubnuti.cz Ale základ je strava! A hlavně makat na sobě ;)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.