Avatar uživatele
Pokročilý

Jak vyrobit činku, nebo jiná závaží abych mohl posilovat ?

Doplňuji:
A kolik taková např 8kg činka stojí ?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

Dvě plné petlahve, které se dobře drží =) Tam si můžeš vybrat i "velikost" ... půl l, l, 2l ... =)
Doplňuji:
To se jukni na net kolik stojí, třeba na seznam na zboží, tam si vybereš i která by ti nejvíc vyhovovala nebo se ti víc líbila.
P.S. Co vím od svého bývalého, tak nezáleží na váze činky, ale na technice =)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

A neni lepsi si cinky koupit? Cim je muzete nahradit... prakticky cimkoli tezkym. Klidne treba PETkou s piskem, nebo treba pytlem praciho prasku. Ale cinky jsou praktictejsi. Co se tyce jinych zavazi, tak nevim.

edit.: 8,5kg stoji kolem 700,- : http://www.abcsport.cz/… Nicmene osobne s cinkami nepracuji, ale nevim, jestli neni lepe zacit s lehcimi a cvicit hlavne techniku (edit. editu: viz berusinka :)). Nevim, mozna ne a 8kg je adekvatni.


Avatar uživatele
Bronzový

se vyplatí bazarové
třeba: http://sportovni-vybaveni.sbaz ar.cz/…


Avatar uživatele
Bronzový

Pokud nemáte známého, který svařuje atd... tak se to nevyplatí... já mám speciální činky, na které se dají doplňovat závaží, dostala jsem je na Vánoce a myslím, že to není taková hrůza...


Avatar uživatele
Pokročilý

Tak je mnoho způsobu, známej má brzdy z auta vylité betonem a může si tak přidávat jak potřebuje, jen si sehnat nějakou tyč dobrou, a ja použivám 25kg závaží z traktora a dám do každe ruky jedno a je to paráda. Dají se nahradit, jen člověk musí hledat.


Avatar uživatele
Pokročilý

Zkuste kettlebell, nebo také je dobrý i clubbell.
Ale objednávejte pouze železné modely s gumovou podložkou.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1607
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1280
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.