Avatar uživatele
Registrovaný

Z čeho udělat závaží na činky?

Chtěl bych si udělat měnší fitness místnost :D Ale nářadí je drahé tak si ho chci vyrobit. Ale nevím z čeho by šli udělat činky. respektive závaží na činky. A jak přesně naměřit váhu.
Díky moc :)

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Hej jako pochybuju, že budeš něco vylejvat betonem, poradim ti teda jednoduše.
Postačí ti jedna dlouhá tyč (osa).. na konce upnes to zavaží... hej třeba na to navlečeš na ty konce na každou stranu pneu z kola, auta, kočárku, je to jedno.. zajistíš si to proti pohybu nějak..a pak k tomu přimotáš třeba řetěz, flašky s vodou, hej cokoli těžkého... sice se ti to bude hýbat do stran třeba při dřepu nebo tlakových cvicích, ale to je + ...protože posíláš stabilizátory... to je luxus... zvedej těžké kameny, venku jsou klády dřevěně v lese, u lesa... zvedej je, dřepuj snimi.. tlakuj snimi :) hej poradis si určo, ale určitě makej.


Avatar uživatele
Stříbrný

činky jednoručky jsem si vyrobil ze dvou ocelových koulí pro vrh koulí a přivařil krátkou spojovací příčku z 2" vodovodní roury


Avatar uživatele
Pokročilý

Já jsem si poradil se dřevem, nebo naplnit pytle kamením, to je asi nejlepší způsob :)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.