Avatar uživatele
Bronzový

Jak "vypnout" vnímání bolesti?

Existuje nějaký návod, kniha, která by popisovala například indické/tibetské postupy, jak nevnímat (vypnout) bolest, ať už je jakkoli silná? Jak vypnout/vytěsnit informaci, signál o dané bolesti, která jde do mozku? Díky. :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Ve svém životě jsem mnohokrát řešila, jak vypnout bolest - většinou třeba při drobných lékařských zákrocích (ať už zubař, nebo znaménka, čištění menších ran, šití atd.) Je to taková ta bolest na pomezí toho, kdy lékař už navrhuje znecitlivění, ale já vím, že to zvládnu bez toho.
Nejde o zvládání dlouhodobé bolesti - třeba při migréně - nebo velké bolesti - při větších zákrocích.

Je třeba zcela zrelaxovat tělo i mozek. Uvolnit svaly na celém těle - představím si, že jsem hadrová panenka. Dívám se na nějaký bod (třeba lampa, spára ve zdi, zásuvka, neprohlížím si obraz, ale dívám se na spojení rámu v rohu...). Povolím i stisk zubů a dotknu se špičkou prostředníčků svých palců na rukou (nejlépe volně rozložených do stran dlaněmi nahoru). Dýchám - zhluboka, pomalu, bez přestání (nezadržuji dech). Soustředím se na pečlivé hluboké nádechy a výdechy. Především výdechy - odfukuji od sebe bolest. Vnímám zvedání a klesání hrudníku. Vnímám, jak mi spojenými prsty proudí energie...
Postupně se tento postup naučíte bez přemýšlení, přestanete pak při této relaxaci vnímat dění kolem sebe, odletíte vlastně pryč...

Nefunguje to při propichování ušního bubínku při zánětu středního ucha. To ječím, krečovitě svírám madla křesla a mám chuť doktora pokopat. :-)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Ono jde uplne vsechno pres mozek. :-) I kdyz chcete zvednout treba pravou ruku , tak i kdyz si to nemyslite ... , tak " neco " da pokyn do hlavy , ze mate zvednout tu pravou ruku. ! A tak to je i o bolesti. Plus : tam je to i o zkusenosti s meditaci. Ne kazdy to dokaze.Zkuste si zatim dat jen do vyhledavace : meditace - jak nevnimat bolest. -iv-


Avatar uživatele
Zlatý

Matně si vzpomínám, že vnímání bolesti lze vypnout pomocí akupunktury, ale k tomu je třeba opravdový odborník.


Avatar uživatele
Zlatý

Žádnou speciální knihu neznám, ale částečně funguje akupunktura, prespunktura, hypnóza. Dále pak chemie (léky, drogy..)


Avatar uživatele
Zlatý

nevypínat.

bolest je signál, že něco není v pořádku.

nic příjemného.

ale je to jenom výstraha.


Avatar uživatele
Bronzový

...až to zjistíte, tak mi dejte vědět - třeba ta depilace pak nebude taková sv*ně :)


Avatar uživatele
Zlatý

Vnímanie bolesti sa nedá vypnúť. Je to upozornenie tela, že niečo nie je v poriadku
Ale dá sa vypnúť reakcia na bolesť. Ak sa naučíte psychicky vypnúť reakciu na bolesť, "necítite" ju. Potom sa dá urobiť také niečo, ako napríklad (ak sa nemýlim bola to Magda Vašáriová) dohrať predstavenie aj so zlomeninou, alebo prekonať operáciu "za živa" bez umelého tlmenia.
Volá sa to vysoko postavený prah bolesti.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Kultura a společnost

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Kultura a společnost

Zlatý annas 3358
Zlatý Drap 1793
Zlatý led 1450
Zlatý hanulka11 1277
Zlatý quentos 1114
Zlatý marci1 1076
Zlatý vagra 799
Zlatý mosoj 798
Zlatý gecco 714
Zlatý iceT 652

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.