Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se spolehlivě zbavíte nežádoucích myšlenek?

Co děláte, když se mermomocí chcete zbavit nějakých myšlenek? Myslím nepříjemných... Prostě svou mysl zaměstnat nějak jinak, aby neměla potřebu myslet na to nepříjemné/bolestivé, čeho máte plnou hlavu...
Zkouším hudbu, ale ta se pak většinou stává jen kulisou k těm myšlenkám; práce nebo učení taky moc nefunguje, protože ty myšlenky si nějakou skulinku najdou i tam... Snad jedině četba něčeho hodně poutavého mě dokáže plně zaujmout, ale jen na chvíli - jakmile se přestanu i jen nepatrně soustředit, už je to tu zase...
Jak to máte vy? Co umí zaměstnat vaši plnou pozornost?

Díky, za každou radu budu vděčná...

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

Zkusila bych nějaký erotický film, nemyslím porno, ale o lásce:D
Doplňuji:
Musíš si u něj pobrečet :DDD

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

U mě pomáhá dost tvrdá práce,třeba řezat dřevo,dělat záhon,nebo nějaký koníček....nebo pozvat někoho blízského na pokec,na pivko,vínko a pak myšlenky na chvíli někam odejdou.


Avatar uživatele
Zlatý

Zahrej si šachy nebo mariáš...
;-)
Doplňuji:
Agneto -> nestráááášššš...
;-DD


Avatar uživatele

Avatar uživatele
Bronzový

Hlavně musíš získat dostatek energie a dostat se z daného prostředí a z vlivu nežádoucích myšlenek. Pokud jsi unavená, nebo hladová, nemocná, je to obtížné. V tom okamžiku nemáš žádnou náladu na nic, mozek ti nenabízí žádnou variantu jednání. Je třeba se zklidnit a dělat něco jiného, třeba se projít, něco pojíst, podívat na televizi, poslechnout nějakou oblíbenou skladbu, zavolat kamarádce, trocha erotiky atd. Možností je spousta. Ale nezapomeň , pokud máš špatný pocit například viny, je třeba s tím něco dělat. Stejně tak, když máš výčitky svědomí.



Avatar uživatele
Bronzový

záleží na tom z jakého důvodu jsou ty negativní myšlenky, pokud je to věc důležitá tak je potřeba nejdříve tu negativní věc vyřešit v hlavě aby k tomu měl člověk správný přístup, případně napravil to a nebo změnil to jak nad tím smýšlí.
dobré je dělat nějakou užitečnou fyzickou aktivitu. vhodné může být pociťovat lásku a odpuštění k původci té negativity

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

gagaga

agnetko, tak nedelejte zagorku a hodte nam sem nejaky tip
at si zavzpominam
:p
-iv-

Avatar uživatele
Stříbrný

Agneta

no teď mne nic nenapadá, ale občas něco fajnového fakt vidím...né že bych to vyhledávala, ale možná, že dnes něco bude v D a A v TV:D

Avatar uživatele
Stříbrný

Agneta

no tak se kouknu "Knallerfrauen" ve 22,05 na Sat1:DDD

 

Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Aktuality a zábava

Zlatý Drap 4395
Zlatý hanulka11 2790
Zlatý led 2475
Zlatý briketka10 2269
Zlatý annas 1828
Zlatý quentos 1548
Zlatý tom004 1522
Zlatý iceT 1519
Zlatý dědapetr 1472
Zlatý mosoj 1427

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.