Avatar uživatele
anonym

Pravidla atletické rozcvičky

Jak sestavit atletickou rozcvičku?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Majky.89 před 3967 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
zuzlena

Každá rozcvička (jakýkoliv sport) by měla mít zahřívací část, poté část průpravnou. Pokud jde o atletiku, může se použít nějaká honička nebo jiná hra, další průběh záleží na věku cvičenců. Ale měl by následovat dynamický strečink, poté následuje atletická abeceda plus běžecké rovinky.

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport