Avatar uživatele
Registrovaný

Pravidla atletické rozcvičky

Jak sestavit atletickou rozcvičku?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Registrovaný

Každá rozcvička (jakýkoliv sport) by měla mít zahřívací část, poté část průpravnou. Pokud jde o atletiku, může se použít nějaká honička nebo jiná hra, další průběh záleží na věku cvičenců. Ale měl by následovat dynamický strečink, poté následuje atletická abeceda plus běžecké rovinky.

 

Otázka nemá žádné další odpovědi.

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 365
Zlatý marci1 200
Zlatý annas 200
Zlatý Kepler 157
Zlatý gecco 146
Zlatý hanulka11 135
Zlatý Alesh 116
Zlatý mosoj 114
Zlatý Lamalam 111
Zlatý led 106

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.