Avatar uživatele
klaforan

Je lepší cvičení Pilates, nebo Kalanetika

Důležité pro tvarování postavy, nemohu pro základní nemoc skákat, nebo používat taneční prvky.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 3958 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
alenka901

já doporučuji pilates (sama ho cvičím)je zaměřený hlavně na problematické partie ale i na vnitřní svaly,záda,zadeček,břicho jsem s ním moc spokojená,krásně tvaruje tělo a není to taková dřina

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce
Avatar uživatele
tyna.ryglova

Já se taky víc přimlouvám za pilates. Mně vyhovuje víc, ale asi by bylo lepší to vyzkoušet, každýmu vyhovuje něco jinýho. Pilates cvičím doma. Zaplatila jsem si online kurz https://kurzyazazitkyonline.cz /… , podle kterýho cvičím.

Nový příspěvek