Avatar uživatele
Pokročilý

V kolik je podle vás vhodné jít spát během školního roku?

O prázdninách se chodí spát až k ránu, ale během školy? V kolik je podle vás nejlepší si jít lehnout? Řekněme, že 9. třída ZŠ. Prostě to berte tak nějak průměrně.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Kolik ti je???
O jakou školu jde???
Jakou máš potřebu spánku???
Jsi spíše skřivan a nebo sova???
:-OOO
_____
Choď spát v tolik hodin, abys byla při vstávání odpočatá a dokázala´s přemýšlet...
Je to individuální...
;-)
______________________________
ZŠ?
Spi, kolik můžeš (je ti tak 11-13?) - i když máš možná pocit, že ti něco uteče - není tomu tak, neuteče...
V tomhle věku - pokud by ses ´přepínala´ (únavou), ztrácíš schopnosti, které máš, odpočinek je - zejména pro mozek, velmi důležitý...
;-)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Záleží na věku a typu školy. Na vysoké jsem někdy ani spát nechodila.


Avatar uživatele
Bronzový

V kolik? V tolik aby byl člověk vyspaný a odpočatý... Je to stejné jako v práci, když to přeženu a ožeru se jako prase, stejně vím že do práce musím a tak tam dojdu i kdybych měl zemřít. Jó když je blbá hlava, trpí celé tělo... Po pár zkušenostech si to člověk rozmyslí a jde normálně spát


Avatar uživatele
Bronzový

Ideálně kolem 22 hodiny ;)
Jinak viz. gecco a Lamalam
Také záleží na náročnosti školy a přípravě ke studiu, zkouškám.
Někdo ponocuje, jiný padne jako podťatý v osm.
Záleží na tom, jestli si zdřímneš odpoledne....;D Jaká je náročnost školy...
Někdy dá studium pořádně zabrat a jinde je "flákárna". Někomu jde učení samo a jiný potřebuje více času na přípravu, vypracovávání seminárních prací, protokolů apod.
Základka je "brnkačka" ;)


Avatar uživatele
Bronzový

Já to teda nikdy nerozlišoval, spát se chodí dle potřeby ... a tak, aby mladý člověk spal aspoň 9 hodin (starším pak stačí méně).


Avatar uživatele
Zlatý

O prázdninách chodíš spát až k ránu??? Na ZŠ?
Během školniho roku choď spát když máš hotové domácí úkoly a naučenou látku.


Avatar uživatele
Stříbrný

8-9 hodin posilujícího spánku by mělo být dostačující
právda, na VŠ se kolikrát šlo rovnou na zkoušku, beze spánku...
většinou to vyšlo, někdy ne...

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

ptáč

To je šílený. Lidi sami bez zjevného důvodu běží do Bruselu pro nařízení. Pro dobrý spaní musí být tma a ticho. Zdřímnout přes den je dobrý. Záleží na našem Bruselu.

 

Zajímavé otázky v kategorii Vzdělání a práce

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Vzdělání a práce

Zlatý annas 2413
Zlatý Drap 1486
Zlatý quentos 1219
Zlatý mosoj 643
Zlatý hanulka11 567
Zlatý gecco 564
Stříbrný ivzez 539
Zlatý led 528
Zlatý marci1 490
Zlatý Michal Kole 475

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.