Avatar uživatele
Pokročilý

V čem se vyskytuje

Přírodní látka C.L.A. (konjugovaná kyselina linolová)???

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Konjugovaná kyselina linolová (CLA) je přirozená nenasycená mastná kyselina vyskytující se ve zvýšené koncentraci především v tkáních přežvýkavců.

Zdroj: http://www.osel.cz/index.php?c lanek=867

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

CLA = konjugovaná kyselina linolová
(konjugace znamená jistou změnu chemické struktury v kyselině linolové)
Zdroj ve stravě: Pouze v živočišných zdrojích – v tucích přežvýkavců (hovězí maso,máslo, mléko, sýry).

Příklad obsahu CLA v některých potravinách:

Potravina Množství CLA
Máslo 10 g 80 mg
Hovězí zadní-200 g 230 mg
Sýr 100 g (40%) 40 mg

CLA podporuje v těle tvorbu zdraví příznivých látek – dochází tak k ovlivnění některých funkcí našeho organismu:
- prevence vzniku rakoviny (střev, žaludku, prostaty, kůže, prsu)
- prevence aterosklerózy – snižuje riziko vzniku infarktu
- podporuje imunitu – snížení vzniku alergií
- pozitivně ovlivňuje diabetes (zvyšuje vnímavost inzulínových receptorů a ovlivňuje glukózovou toleranci)
- podporuje tvorbu kostí
- zrychluje svalový metabolismus > snižuje množství podkožního tuku(mění v těle poměr svalová bílkovina x tuk)

Také ji lze získat z přírodního světlicového oleje. Je to typ tuku, který vaše tělo potřebuje pro zajištění optimálního metabolismu.
CLA je nově uznávanou látkou, která může hrát roli při redukci tělesného tuku a při udržování svalů bez tuků.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.