Avatar uživatele

Problem nohou

Prijela jsem ze zajezdu autobusem-dlouha cesta.Kdyz jsem vystoupila,nohy z olova-tezke a lytka a kotniky hodne zarudle az do druheho rana.Pritom v autobuse jsem nic necitila do doby vstani.Dekuji

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Bude to nejspíš tím,že vlivem dlouhé jízdy špatně proudila krev ve Vašich nohách.Kde by ale mohlo hrozit nebezpečí je např.dálkový let letadlem.Nějakých 12 hodin v letadle bez pohybu může být nebezpečné.Může vzniknout i krevní sraženina.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Určitě Vám otoky nohou způsobilo dlouhé sezení v autobuse. Nohy Vám ztuhly a když jste vystoupila, projevily se zmiňované potíže.
Teď už je sice pozdě, ale propříště, pokud je to možné, je dobré trochu natáhnout nohy v kolenou a kyčlích, kroužit nohama v kotnících. Tyto pohyby pomohu zmírnit otoky a tlak v chodidlech.


Avatar uživatele
Stříbrný

Přidám něco z druhé strany:
Každá delší jízda autobusem má povinné zastávky. Tyto je třeba využít právě pro prokrvení ztuhlých končetin a páteře. Bohužel někteří cestující sedí jak "pecky" a ještě nadávají na kuřáky, kteří této stop-pauzy využívají na "šluka" s mylným přesvědčením, že se zastavilo kvůli kuřákům. Paradoxně v tomto případě jsou na tom finálně zdravotně lépe kuřáci, neboť díky cigaretové vášni absolvují alespoň nějaký pohyb...
Tyto zastávky jsou povinné i pro řidiče autobusu, takže řidič který je nedodržuje, porušuje přepravní řád a riskuje životy cestujících i svůj.


Avatar uživatele
Bronzový

To byla dobrá otázka,protože já jsem taky cestovala 16 hodin autobusem a taky jsem měla nohy jak baně a vůbec jsem to nechápala.Na zastávkách jsem sice vylezla se protáhnout,ale moc to nepomohlo.Takže příště s nima budu víc hýbat.I když nevím jak,protože tam nebylo vůbec místo a jeli jsme hlavně v noci a to jsme spali.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.