Avatar uživatele
Registrovaný

Pomáhá počítání oveček ? :D

Než usnu tak to trvá nejmíň hodinu tak jestli mam zkusit počítat ovečky.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý
 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Počítání oveček...
Soustředění na vlastní dýchání...
Poslech tlumené relaxační hudby nebo pořadu v rádiu...
Pár stránek dobré knihy...

každý si najde to své...
(ano, počítání oveček může pomáhat...)


Avatar uživatele
Bronzový

Možná máte až moc energie na spánek. Pokud je to možné, můžete se na večer projít. Já chodím takhle na večer se psem do pěkného kopce a většinou odpadnu jak nic.


Avatar uživatele
Zlatý

Já nemám ráda ticho, takže usínám při televizi. Nebo si čtu.
Čtení zabírá rychle. Ale ne hororové :-)


Avatar uživatele
Stříbrný

Ano, počítání oveček může pomáhat. Ovšem oveček pomalu v řadě jdoucích - nejlépe přes lávku nad potůčekem uprostřed zelené louky za slunného dne :) Bouřky, ovce matlající se v blátě nebo honěné smečkou vlků se nedoporučují. To co nám ukázal bolak taky není optimální verze :)
Doplňuji:
Vhodné je počítat i s přidáním slova ovečka - čili ne jedna, dvě, tři, ale j e d n a o v e č k a, d r u h á o v e č k a ...... :)


Avatar uživatele
Bronzový

pomaha,ale pozor!pocitej od deseti,po nulu.nikoli obracene.


Avatar uživatele
Registrovaný

Já je počítám odjakživa, aniž bych věděl, že to dělám. A někdy se mi taky nepodaří usnout. Spíš je lepší se nesoustředit na to..

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

Sůwa

Já před usnutím zpětně dohledávám nedostatky v oblíbených TV seriálech a při tom bezpečně usnu, ještě než se dostanu ke konci :-).

 

Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Aktuality a zábava

Zlatý Drap 4396
Zlatý hanulka11 2790
Zlatý led 2476
Zlatý briketka10 2269
Zlatý annas 1828
Zlatý quentos 1548
Zlatý tom004 1522
Zlatý iceT 1519
Zlatý dědapetr 1472
Zlatý mosoj 1427

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.