máte u Vás také 41,5 °C?? :) Je mi na omdlení…jak mám tento pocit překonat?? :-/

Jedině se chladit, po chvílích studenou sprchu a hodně pít. /tím jsem nemyslel alkohol /
Taky by pomohlo, přesunout se na čas do sklepa, pokud ovšem máte chladný.

Co takhle skočit do nějakého bazénu? Nebo hodně pít a odpočívat. Pusť si větrák. Umyj si vlasy, zní to jako blbost, ale mokré vlasy dost ochlazují (jen je nesmíš vyfénovat!:-D) Jdi někam, kde mají klimatizaci – v obchoďáku (hlavně u mrazících pultů je fajn).

u nás bylo na teploměru 45 st. ale doma mám chladno máme kamenný dům takže jsem si v polene fakt vzala flísovku – bez legrace .
Hodně to chce tekutiny ,ale ne zase tak ledové- to osvěží jen na chvíli a navíc se hrozně pak potíš .Namočit si nohy aspoň studenou vodou ,nic nedělat, orážet a přežít ty horké dny . Nejlepší kdo může se schovat někam do chladna .

Naučte se měřit teplotu. Teplota ovzduší se měří vždy ve stínu !!! Takže teplotu 41,5oc nemám, ale 32 oC bylo!
Jinak je dobré otužování jak na zimu tak na horko ! To všechno splňuje pobyt v sauně.
Bude hůř, konec světa má být takový že nás Slunce spálí.

U nás na teploměru na sluníčku taky 40`C a v paneláku nedýchatelno. Včera mi bylo hůř, to byl ten skok v teplotách. Pij na litry studenou vodu nebo chladný čaj. Napusť si vanu studenou vodou, nech ji napuštěnou a několikrát denně si do ní vlez dokud neucítíš chlad.
Doplňuji:
Taky si můžeš chladit ve studené vodě jen předloktí od lokte po prsty, aby jsi zchladila tepny a studený obklad na čelo a chladit spánky

Upravil/a: pusinka50

zkus teplou sprchu.to fakt pomaha.take jsem neverila,dnes vyzkousela.otevri si okno aspon ve dvou mistnostech.cim vic se budes ochlazovat,tim vic se telo bude zahrivat.