Avatar uživatele
Pokročilý

Koleno.....

Dobrý večer, celý den sedím a teď když jsem vstala, tak cítím tlak pod kolenem a mám to oteklé, nebolí to. Zajímá mě z čeho to je, nemáte někdo podobnou zkušenost?
Děkuji :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Nemám podobnou zkušenost, proto že se celý den hýbu a nesedím před TV nebo PC!

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

rozhýbat bude asi to nejlepší.Skřípla jste si průtok krve do končetiny...


Avatar uživatele
Zlatý

To je právě tím, že dlouho sedíš. Je nutné střídat sezení s pohybem, procházkou, cvičením ap. Já nevydržím dlouho sedět. Musí se to střídat. Třeba v letadle je dlouhé sezení ještě nebezpečnější.


Avatar uživatele

Dlouhodobé sezení většinou negativně ovlivňuje proudění lymfy. Když dělám účto a sedím pár dnů často a dlouho u počítače, tak s tím mám také problém. Chce to patamovat na občasné protažení a procvičení, především dolních končetin (lepší ale je protáhnout celé tělo). Výborné je "šlapání na kole"


Avatar uživatele
Pokročilý

U počítače střídám klekačku ze sedacím (masážním) míčem a jsem bez problémů....

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

zjentek

barbakan, marci a ocko- vy máte do těla nějak vpravena čidla, že zatímco se někde krásně hejbete, tak jste s elektronikou nonstop? Kde se to kupuje?

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.