Avatar uživatele
Bronzový

Je možné - alespoň částečně - se naučit soustředění při nějaké duševní činnosti?

Aby se myšlenky nerozbíhaly: třeba na schůzi, při mši, etc.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

ano ..dá se to trénovat tak, že budeš myslet na to, co zrovna fyzicky nebo taky "duševně" děláš.
Fyzicky: když se koupeš, myslíš na koupel, když jíš, myslíš na jídlo, když se oblékáš, myslíš na oblékání, když pracuješ, myslíš na tu konkrétní práci, když posloucháš muziku, myslíš na ni, když se miluješ, mysli na to, etc.
Duchovně: když chceš cejtit štěstí, mysli na své štěstí ..etc.
Jediné místo, kde si můžeš myslet, na co se ti zachce, je postel- když po všem tom přemejšlení uleháš ..hlavně tam nemysli na spaní, jinak se to myslím nepodaří.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jsou různé techniky, jak zlepšit schopnost cílené koncentrace...
;-)
V principu jde vždy o totéž - o schopnost vytěsnit vnímání rušivých (´nechtěných´) podnětů.
;-)


Avatar uživatele
Zlatý

Je to jednoduché. Treba:
1 - chcieť sa sústrediť
2 - dať bokom všetko rušivé
3 - nemyslieť na iné, ale len na to, k čomu sa chceš sústrediť

Základná poučka:
ak sa chcem sústrediť - city bokom


Avatar uživatele
Bronzový

Možné to určitě je. Vím, že např. v H.K. existuje pracoviště (teď si nevzpomínám na název), kde pomocí PC a šikovného programu tomuto učí rozjívené dětičky. Ale chodí tam prý i dospěláci. Je to ovšem za peníze. Pracoval tam můj bývalý šéf jako prduch, bavili jsme se o tom, proto to vím. Podle něj se jedná o docela úspěšnou metodu. Ale aby se ti myšlenky nerozebíhaly na schůzi, to tedy nevím.... To je nadlidský úkol, to mně se nikdy nepodařilo :-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Věda

Zlatý annas 2732
Zlatý quentos 1320
Zlatý mosoj 1304
Zlatý Drap 962
Zlatý hanulka11 627
Zlatý led 603
Zlatý gecco 589
Zlatý marci1 536
Zlatý arygnoc 507
Zlatý Lamalam 483

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.