Avatar uživatele
Registrovaný

Jaká/která potravina pomáhá k hubnutí?

Jaká potravina pomáhá k hubnutí. Nemyslím nejaké drahé prášky je mi teprve 12 a tak něco normalniho treba například rajče ze pomáhá a bla bla bla samozřejmě vim ze rajče na nic taklhe nepomahá ale byl to jen příklad

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

V podstatě jakákoliv potravina s malou výživovou hodnotou. Jen pro orientaci: bílkoviny a sacharidy mají kalorickou hodnotu zhruba stejnou, tuky ji mají dvojnásobnou. A k hubnutí nepatří jen příjem, ale taky výdej energie. Takže běhat, místo zaclánění před monitorem.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pročti si články a vyber, co ti vyhovuje.

https://www.google.cz/…


Avatar uživatele
Zlatý

Ve věku 12 let rosteš, dospíváš, potřebuješ všechny živiny. Omez sladkosti, jez zeleninu, ovoce a hlavně sportuj, hýbej se. Pokud máš opravdu nadváhu, toto řeš s rodiči a dětskou lékařkou. :-)


Avatar uživatele

Každá potravina má nějaké složení ve kterém je tuk a cukr, potraviny které nemají v sobě tuk a cukr jsou vhodné pro hubnutí, výborná je syrová mrkev která se nastrouhá a pokape citrónem v kombinaci s čínským zelím. Důležité je jíst jenom jednou za 24 hodin, tím že se jí po dlouhé době tak může tělo lépe zpracovat potravu, tloustnutí je následkem nevyřešených problémů, kdy jídlo slouží jako prostředek k uklidnění.


Avatar uživatele
Zlatý

Nízkokalorická.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.