Avatar uživatele
Pokročilý

Jak nejrychleji přibrat?

Vážím 60kg a nejde mi přibrat. Chci vážit aspoň 75kg. Nevíte jak nejrychleji přibrat?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

projdi si zde - už se tu kdosi ptal
http://www.odpovedi.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Můžeš třeba zkusit jíst opravdu hodně pravídelně, mnohem větší porce a vícekrát denně, ale spíš takový ty normálně zdravý jídla, aby ti nebylo z tučných špatně. Já to tak zkusila apřibrala jsem 10kg ras dva.


Avatar uživatele
Bronzový

Chodit častěji do Mekáče ...
Doplňuji:
Nebo zkus trošku posilovat a pít nějaké proteiny. Nemusíš chodit do fitka, stačí, když si koupíš činky a budeš doma cvičit.


Avatar uživatele
Zlatý

Veľa jesť a málo sa hýbať, napríklad sedieť pri počítači.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1669
Zlatý mosoj 1507
Zlatý marci1 1324
Zlatý annas 1031
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 767
Zlatý briketka10 733
Zlatý quentos 727
Zlatý iceT 569
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.