Avatar uživatele
panxnotdead

Jak nejrychleji přibrat?

Vážím 60kg a nejde mi přibrat. Chci vážit aspoň 75kg. Nevíte jak nejrychleji přibrat?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Pudlík před 4322 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
hanulka11

projdi si zde – už se tu kdosi ptal
http://www.od­povedi.cz/sear­ch?q=jak%20p%C5%99i­brat%20na%20v%C3%A1ze

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Pudlík

Můžeš třeba zkusit jíst opravdu hodně pravídelně, mnohem větší porce a vícekrát denně, ale spíš takový ty normálně zdravý jídla, aby ti nebylo z tučných špatně. Já to tak zkusila apřibrala jsem 10kg ras dva.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
SajmonModer

Chodit častěji do Mekáče …
Doplňuji:
Nebo zkus trošku posilovat a pít nějaké proteiny. Nemusíš chodit do fitka, stačí, když si koupíš činky a budeš doma cvičit.

Upravil/a: SajmonModer

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
led

Veľa jesť a málo sa hýbať, napríklad sedieť pri počítači.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek