Avatar uživatele
Bronzový

Držíte nějakou dietu???

Já jsem ode dneška začala....

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Jo,já taky držím dietu,tu "BODOVOU",zbodnu na co přijdu.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jestli se tomu, že třikrát týdně sportuju (vybírám si aerobik, zumbu, salsu, kolo, plavání, na co mám prostě zrovna chuť a čas), nejím večer a sladké říká dieta, pak ano. Je to o zvyku, mě vůbec nepřijde, že bych si něco nakazovala a zakazovala, prostě nemám potřebu přejídat se a cpát se sladkým a ráda se hýbu...
A pročpak chcete hubnout? Hlavně nedržte hladovku...


Avatar uživatele
Zlatý

Tak to držím palečky, ať vydržíš co nejdéle, já se snažím hubnout, ale jím spíše od všeho trošku, raději každé 2hod. něco, ale v menších porcích.


Avatar uživatele
Zlatý

Zatím žádnou dietu nedržím


Avatar uživatele
Zlatý

Dietu nedržím. Zatím nebylo třeba. I já se zapojuji do sportu - v létě jsem běhala každé ráno, jezdila na kole (teď už to u nás na kolo moc není), jezdila na kolečkových bruslích atd. Teď jezdím do vedlejšího města na krytý bazén, takže zatím převažuje plavání. Každý čtvrtek tu máme hodinu aerobiku, tak zajdu.


Avatar uživatele
Zlatý

Ne nemusím ale je fakt že se někdy zapomenu najíst.Zajímavé u mě je že nepoznám že mám hlad.Podle hodin si uvědomím zda jsem jedla nebo ne.Jeden čas jsem si musela natáčet budík abych se vůbec najedla.


Avatar uživatele
Bronzový

To je náhodička, já taky dneska začala! :)
K snídani jsem měla jabko a už umírám hlady.. :( Oběd mám až o nekonečných 63 minut!!! Ale moc se na ten zelný salát netěším.. :(
Musím znížit příjem kalorii, ten můj mi včera řekl, že tloustnu. :/
Cvičit ale nemám chuť, ani čas, tak musím omezit jídlo a cestou do práce mám na břichu ABtronic.. Za měsíc si dáme vědět, jak jsme na tom?? ;)


Avatar uživatele
Bronzový

Já mám "warfarinovou"dietu a ta je moc příjemná.Nemůžu zeleninu a podobné věci,ale zato maso a všechny nezdravé dobroty můžu bez omezení :-)


Avatar uživatele
Pokročilý

Já již nehubnu :-) mám o 2 konfekční velikosti méně, cítím se skvěle! Žádnou dietu jsem přesto nedržela a ani necvičila, při 2 malých dětech nebylo kdy. Pomohly mi české bylinné produkty. Nejdříve jsem si pročistila střeva (pozor ne však vyvoláním průjmu) a upravila metabolismus tuků a pak přidala výrobky ke spalování tukové tkáně, bylinek pro odvod škodlivých látek v tukových zásobách nastřádaných, které se při dietách a "špatném" hubnutí uvolňují do organismu. My tomu říkáme zdravé hubnutí. Nejste ve stresu, neztrácí se voda a ni svalovina. Mne se dokonce skoro ztratila celulitida:-)
Napište si, podám podrobné info.
maca.lvz@seznam.cz
Na uvedeném webu jsou i zkušenosti zákazníků...

Zdroj: www.okg-fit.cz/zdravislaskou

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

Mili @

Ne, mám to dohodnuté s psycholožkou, začala jsem zajídat stresy a tím pádem přibírat...
A ztratila jsem zájem i o cvičení a to jsem chodila do posilovny a se psem na dlouhé procházky, atd. atd.
A chci s tím něco dělat!!!!!
I na Zumbu chci chodit...

Avatar uživatele
Zlatý

1popelka1

Od stresu pomáhá pohyb a přátelé, alespoň mně, jakmile jsem si kdysi zalezla domů, s nikým nemluvila, nikam nechodila, nehýbala se, byl konec a těžko se mi z toho srabu dostávalo.... držím vám palce, ať si najdete nějaký pohyb, který vás bude bavit.... a uvidíte, že to bude jen a jen lepší, po psychické i fyzické stránce

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1606
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1279
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.