Avatar uživatele
Registrovaný

Co dělat když mě bolí zada

Dobrý den mám malý problém včera jsem celý den skákal na trampolíně a pak jel s kamarady na kole a jak sem se vracel šel se nachvili na trampolínu a začaly mě bolet záda a jel jsem domů prosím o pomoc předem děkuji.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

No co ted uz ..dej si prasek proti bolesti a par dni pockej nez to prejde ...:D
nebo druhe reseni .. bez na trampolinu sundej sit odraz se a skoc do prostoru mimo trampolinu nejspise si zlomis nohu nebo ruku a tvuj mozek da prednost te zlomene noze nebo ruce zada te hned prestanou trapit ...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Nejlepší je cvičení. Nemyslím silové cvičení (tím si můžeš záda rozdrbat ještě víc), ale mám na mysli protahování. Na internetu najdeš plno cviků viz první odkaz co se mi objevil - http://ona.idnes.cz/…


Avatar uživatele
Zlatý

Já bych si dala něco teplého na záda, nejlépe bederní pás, Paralen a lehla bych si.


Avatar uživatele
Registrovaný

Mě na tohle pomáhá "Zadbalón" ale ten se dá koupit jen někde , já ho koupila v Brně ve světlušce...

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.