Avatar uživatele
Stříbrný

Chci prestat kourit, jak to zvladnout, aby rychle odezneli abstinencni priznaky?

A cim nikotin potom nahradit? Kdyz sem nekouril nebo prestal na par mesicu, byl jsem zrali na psychyatra... Cim nahrazuji doktory fetakum drochu, aby se nezasebevrazdili? Jiste, antidepresivama, ale ty clovek nemuze brat cely zivot...

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Hlavní je, si najít důvod : zdravotní, finanční,pach cigaret, děti doma apod. Kamarád šel na výšlap na hory, zadýchával se a řekl si : Tak a dost a končím s kouřením ! Přece nejsem nějaký krypl. A opravdu přestal a už nevykouřil ani jednu.Není to lehké, ale jde to.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Až to budeš vědět, dej mi znát! Jsem v takové situaci jako Ty!


Avatar uživatele
Stříbrný

Já bych přestala pít nápoje, např. kafe, protože ke kávě ta cigareta prostě patří, nebo bych si hned po jídle (to kuřákům chutná nejvíc) našla rychle jinou činnost, taky bych si zakázala kouřit doma, a když všechno selže, koupila bych si elektronickou náhradu, nevím, co dávaj feťákům, já se odnaučila jíst prášky proti bolesti sama, to je taky moc těžký, měla jsem sice hodně silný bolesti, ale zvládla jsem to a byla jsem a sebe pyšná, když jsem to říkala svojemu doktorovi, on sám se divil, že jsem to zvládla sama, bez detoxu, na který bych asi šla, pokud bych to nezvládla odbourat sama a teď jsem čistá, je to všechno o vůli, pevné vůli a odhodlání přestat s něčím, co mě hrozně ničí a ubližuje mi.


Avatar uživatele
Registrovaný

Já souhlasím s marci1
musis vedet proc kouris a zjakých duvodu

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.