Historie úprav
anonym
Odpověděl/a – 27.červen 7:36
Já si čistím zuby po každém jídle, což je 4× denně a používám ultrasoft kartáček, který je mensí a rovný a se svým zubařem jsem se díky tomu už 7 let neviděl. Nemám kazy ani špatné dásně a zuby mě nebolí, či nejsou citlivé. Jak dlouhou dobu si čístím? Tak minutu a jen se shora :) Boky zubů již nečistím a už ani nepoužívám po každém čištění Elmex ustní vodu, protože jsem zjistil, že to nepomáhá. Používám jí jen, když nemám možnost si zuby po jídle vyčistit. Cukr nejím už pár let a zuby to také ocení. Ještě, tak aby to vzdal i ten prediabetes a táhnul k šípkům.
Odpověděl/a – 27.červen 11:09
Já si čistím zuby po každém jídle, což je 4× denně, a používám ultrasoft kartáček, který je menší a rovný a se svým zubařem jsem se díky tomu už 7 let neviděl. Nemám kazy ani špatné dásně a zuby mě nebolí či nejsou citlivé. Jak dlouhou dobu si čístím? Tak minutu a jen seshora :) Boky zubů již nečistím a už ani nepoužívám po každém čištění Elmex ustní vodu, protože jsem zjistil, že to nepomáhá. Používám ji jen, když nemám možnost si zuby po jídle vyčistit. Cukr nejím už pár let a zuby to také ocení. Ještě tak aby to vzdal i ten prediabetes a táhnul k šípkům.