Avatar uživatele
Pokročilý

saunování - nová zkušenost

po cvičení jsem začal aktivně chodit do sauny přesně podle instrukcí.

V noci jsem se začal ovšem totálně potit - je to evidentně po tom saunování.

Je to v pořádku , nebo je někde chyba a když tak jaká?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Odpoveď byla označena jako užitečná
Avatar uživatele
Zlatý

Také se mi to někdy po sauně stává. Obvykle, když bývám trochu přetažená. Ale pokud jsi právě začal, a nikdy předtím jsi podobné problémy neměl, tělo si musí zvyknout. Nevím, jestli je to nejlepší chodit po cvičení do sauny, která je další výraznou zátěží pro organismus. doporučila bych ti jeden den cvičení a druhý relax v sauně. Také to tak dělám. Nechci tě strašit případnými chorobami - ale je fakt, že potíže s oslabenou imunitou někdy něco uspíší. Horší by podle mne bylo, kdyby ses nadměrně potil bez saunování. Mrkni do odkazu, tam se pocení řeší, ale netýká se to přímo vlivu sauny. Jsou tam ale některé zajímavosti.
http://fora.babinet.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Neřekl bych, že příčinou je sauna. Pokud to pocení nepřestane, ptej se lékaře.

Zdroj: www.ulekare.cz/poradna-lekare/ nocni-poceni-priciny-4669


Avatar uživatele
Zlatý

Souhlasím s www.

Mohou to být paradoxně příznaky nachlazení.
Cvičil jste, šel do sauny (ze začátku je to pro organismus určitá zátěž) a pak jel přes město domů, kdy jste mohl prochladnout.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.