Avatar uživatele
Pokročilý

Neznáte nějaké cviky na to jak mít rychle ploché bříško??

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Cvičím podle více videí,ale pokud chcete opravdu být rychleji vymakaná, doporučuji Boba Harpera. Je to sice specialista na zadek,ale po jeho jakémkoliv videu ucítíte i svaly,o kterých jste nevěděla,že vůbec máte.
Jeho excelentní ní sestava tvoří obyčejné cviky, které jsou ale právě proto jedny z nejefektivnějších.
Cviky na břicho: http://www.youtube.com/…

Chtěl/a jste ale rychle ploché bříško, tak prosím,zde budete litovat, že jste se narodil/a : http://www.youtube.com/…
Tohle video je ze všech nejlepší a nejefektivnější (mé nejoblíbenější). Je to pořádný dril a ke konci i záhul na břicho. S Bobem Harperem budete mít excelentní postavičku i kondičku, ale chce to trpělivost, výdrž,chuť a změnu stravy.
:)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Našla jsem ti video, to jsem jen napsala do vyhledavače "cviky na ploché břicho"
http://www.prozeny.cz/…


Avatar uživatele
Zlatý

Již zodpovězeno. Zkus si nějaké cviky vybrat : http://www.odpovedi.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.