Avatar uživatele
Pokročilý

Když člověk celý den nejí a pořádně nepije

Když se člověk ráno nenají, protože ze stresu mu jíst nejde a během dne už nejí, pořádně vypil ani ne litry všech tekutin (mléko, voda, káva) a večer když otevře lednici, je mu na zvracení?
Co se dá dělat?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Málo pití je nebezpecné predevsím pro ledviny. Zacínají se pak tvorit ledvinové kameny...Samozrejme, ze i dehydrace je nebezpecná, a to bezprostredne...Takze se ráno alespon napij sladkého --- abys nebyla napr. podcukrovaná(a to je dalsí bezprostrední riziko).....a tím uz to bude pres den mnohem lepsí...:)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Především by to chtělo zbavit se stresu.
Potom pak nepočítat kávu do pitného režimu,jelikož káva odvodnuje,pakliže piješ hodně kávy,tak každý hrnek kafe dohnat hrnkem čisté vody.


Avatar uživatele
Zlatý

Příští den se táno najíst a potom jíst a pít během dne, jako většina normálních lidí.


Avatar uživatele
Zlatý

Ráno se napít alespoň třeba džusu ( sacharidy ). Přes den je nutné pravidelně v menších 5-6 dávkách jíst. Potom se večer člověk cítí v pohodě.


Avatar uživatele
Stříbrný

Začít snídat - kousek ovoce, bílý jogurt,
postupně přidávat další potraviny.
A zvýšit přísun tekutin!

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

petra15

iceT
liska bystrouska:-)
ano, --- más mojí pochvalu a uznání(ani jsem si té kávy nevsimla). Na jeden hrnek kávy --- vypít litr vody-tedy behem casu...:-)Kdo pije kafe - musí stále behat na záchod ! ! ! Já to ríkám stále, ale je to stále podcenováno:-):-)

Avatar uživatele
Stříbrný

cochee

Diuretické účinky kafe jsou napůl pověra, viz http://www.institut-kavy.cz/… . Já chodím lulat furt stejně hodně, ať s kávou nebo bez.

Avatar uživatele
Bronzový

petra15

Zdravím "institut kávy"a vyrizuji : "Jdete se vycpat". Totiz i po vypití bezkofejnové kávy-a ani né vetsího mnozství-je behání na toaletu stejné, dále antioxidacní úcinky?-jen 0,0001%ní v porovnání s boruvkou-a ta má(ackoliv vysoké hodnoty-)ty úcinky tak minimální, ze i kdyby starý clovek jedl jen boruvky, tak neomládne ani o 3 mesíce....Kdyz nedaruji ten milión v bankovkách do grilu - ale tomuto intitutu - tak mi vystaví super-analýzu...a nejde náhodou o miliardový kseft? Ty mají tak silné lobby, ze jsou schopní i tvrdit, ze káva je zdravá na bricho...:-)

Avatar uživatele
Stříbrný

cochee

Tak holt máme to lulání každý jiné, podle tvého vyprávění stačí, když se na kávu jenom podíváš a jdeš na wc ;)

Avatar uživatele
Bronzový

petra15

a kdo rekl, ze "chodím lulat furt stejne hodne, at s kávou nebo bez"? -- a to más z kávy...vzdyt to "bez" ani neznás...:-)

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1607
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1280
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.