Avatar uživatele
Bronzový

Když chci hubnout ...

je doopravdy tak dobré při hubnutí (a tak i celkově) pít pouze vodu ??? :) Co třeba čaj, škodlivý nebo normal ? :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Není nutné pít jenom vodu, vhodné jsou i ovocné a bylinné čaje. Ale bacha na pravý zelený a černý čaj, který spíše odvodňuje a nedoporučuje se více než půl litru denně.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pí si co chceš, hlavně aby to bylo nekalorické. Pití se doporučuje proto, že se tím do určité míry dá zahnat pocit hladu.


Avatar uživatele
Pokročilý

nutné to není, dokonce existují i čaje, které pomáhají odbourávat tukové buňky, ale s tím osobně zkušenosti nemám. Voda je ale obecně nejlepším zdrojem tekutin, protože je absolutně neutrální, a účinky má pouze a jen příznivé. Ale dokonce ani s vodou by se to nemělo přehánět a tedy nepřekračovat denní limit, jinak hrozí riziko "vyplavení si" důležitých minerálů v těle.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.