Avatar uživatele
Pokročilý

je lotosový sed nevhodný cvik?

slyšela jsem, že prý tenhle cvik není moc vhodný, nenapadá někoho proč?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný
 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Může škodit, když by se špatně prováděl.

Je to prý dobrá ásána pro meditaci a uvolněné dýchání, ale může se zhoršit prokrvení nohou při dlouhém nesprávném sezení.

Cviky v józe na principu zaškrcení přívodu krve a jeho opětovném uvolnění-prokrvení přece mnohdy stojí.


Avatar uživatele
Zlatý

Asi je spíše jen pro některé lidi dosti obtížný . Těm kteří ho bez problémů zvládají zřejmě prospívá.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1607
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1280
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.